孕媽蓄長髮，會不會和胎寶寶搶“營養”？
2021-07-22 14:25 香港卓信醫療化驗所
很多女性在懷孕後都會把頭烏黑漂亮的長髮剪成短髮，對此，有一種說法稱，“留長髮會和胎兒搶營養”，那麼這種說法是真的嗎？
頭髮是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成。
頭髮的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏，但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。
一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要的大量營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒所需的營養簡直是鳳毛麟角。
從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，是沒必要的。
孕媽剪短髮有什麼好處？
1、方便打理
在懷孕初期，孕媽們行動方便時，還能好好的洗頭髮。可是隨着懷孕時間的延長，準媽媽的身體越來越不方便，留着長頭髮，需要經常打理清洗，都比較麻煩。剪了短髮，更省事人也會顯得精神一點。此外，洗頭時長時間彎腰會壓迫腹部，而短髮洗頭時間相對較短，對腹部的壓迫時間也更短。
2、不易感冒
短髮更易擦乾，不易造成孕媽媽感冒，而長頭髮，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒，孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，要儘量避免感冒。
3、平和孕媽媽情緒
孕期由於體內激素變化，孕媽媽本來就容易焦躁發怒，若加上一頭不好打理的長頭髮，更會影響準媽媽的心情。
總之，孕媽媽剪短髮，更多的是因爲孕期行動不便，短髮更易清潔和吹乾，而並非長髮會消耗更多營養的緣故。
香港卓信醫療化驗所提醒，孕期是留長髮還是剪短髮，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
頭髮是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成。
頭髮的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏，但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。
一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要的大量營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒所需的營養簡直是鳳毛麟角。
從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，是沒必要的。
孕媽剪短髮有什麼好處？
1、方便打理
在懷孕初期，孕媽們行動方便時，還能好好的洗頭髮。可是隨着懷孕時間的延長，準媽媽的身體越來越不方便，留着長頭髮，需要經常打理清洗，都比較麻煩。剪了短髮，更省事人也會顯得精神一點。此外，洗頭時長時間彎腰會壓迫腹部，而短髮洗頭時間相對較短，對腹部的壓迫時間也更短。
2、不易感冒
短髮更易擦乾，不易造成孕媽媽感冒，而長頭髮，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒，孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，要儘量避免感冒。
3、平和孕媽媽情緒
孕期由於體內激素變化，孕媽媽本來就容易焦躁發怒，若加上一頭不好打理的長頭髮，更會影響準媽媽的心情。
總之，孕媽媽剪短髮，更多的是因爲孕期行動不便，短髮更易清潔和吹乾，而並非長髮會消耗更多營養的緣故。
香港卓信醫療化驗所提醒，孕期是留長髮還是剪短髮，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
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營業時間 星期一至五 09:30 – 13:00 14:30 – 18:00 星期六至日 09:30 – 13:00 |
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