產檢發現胎兒偏小，該怎麼補？
2024-08-16 18:19 香港卓信醫療化驗所
當準媽媽滿心歡喜地期待着新生命的降臨，卻在產檢中被告知胎兒偏小，那一刻的擔憂與焦慮可想而知。但請先別慌，胎兒偏小並不一定意味着存在嚴重問題，只要採取科學合理的措施，仍有可能讓寶寶健康成長。
胎兒偏小是什麼回事？
1. 營養不良：孕婦攝入的營養不足，無法滿足胎兒的生長發育需求。
2. 胎盤功能不全：胎盤是胎兒獲取營養和氧氣的主要途徑，功能不全會影響胎兒的發育。
3. 母體疾病：如高血壓、糖尿病等，可能會影響胎兒的生長發育。
4. 遺傳因素：家族遺傳可能導致胎兒生長受限。
5. 其他因素：如孕婦吸菸、飲酒、藥物使用等不良生活習慣。
孕期應該如何補充營養？
1. 增加蛋白質攝入：蛋白質是胎兒生長發育的基礎，孕婦應增加魚、肉、蛋、奶等優質蛋白質的攝入。
2. 保證足夠的熱量：孕婦應適當增加主食攝入，保證足夠的熱量供應。
3. 補充微量元素和維生素：鐵、鈣、葉酸等微量元素和維生素對胎兒的生長發育至關重要。
4. 合理膳食結構：均衡攝入各類營養素，避免偏食。
5. 定期產檢：通過定期產檢監測胎兒的生長發育情況，及時調整營養補充方案。
有些孕媽知道胎兒偏小就認爲是營養不夠，開始大補特補，這也是不行的。孕期加強營養要適度，避免孕期體重增加過多，較理想的體重增長速度爲妊娠早期共增長1~2kg；妊娠中期及晚期，每週增長0.3~0.5kg，總增長10~12kg（肥胖孕婦增長7~9kg）。
|
營業時間 星期一至五 09:30 – 13:00 14:30 – 18:00 星期六至日 09:30 – 13:00 |
|
