葉酸代謝基因測試丨什麼時候開始喫葉酸呢？喫多久？
2021-08-27 10:33 香港卓信醫療化驗所
很多想要寶寶的媽媽都知道在備孕的時候要喫葉酸，懷上寶寶後也要喫葉酸，那麼什麼時候開始喫葉酸呢?葉酸又應該喫到什麼時候呢?今天給大家科普一下。
什麼是葉酸?
葉酸，也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，它是人體細胞生長和造血過程中所必須的營養物質。最初它是從菠菜葉中提取出來的，所以取名“葉酸”。
但人體自身是不能合成葉酸的，只能依靠外部攝取，同時葉酸也不能長期儲存於體內，所以需要連續補充。
葉酸有什麼作用?
葉酸最重要的功能是促進細胞發育，製造紅血球和白血球，增強抵抗力。
孕媽在孕育生命的過程中，需要葉酸的營養來不斷製造新細胞，從而促進胎寶寶各個身體細胞能正常地生長發育。如果胎寶寶在製造神經細胞時葉酸營養供給不足，就有可能引起神經管缺陷。
比如有些孕媽沒有重視補充葉酸，一直沒喫，等到做大排畸的時候才得知寶寶可能是無腦兒，這也就是神經管缺陷導致的畸形。
同樣，如果問題發生在心臟和嘴巴形成的時期，那就有可能發生先天性心臟病以及脣齶裂。
由於胎寶寶生長發育繼續大量的營養，此時的孕媽的葉酸儲備也很容易耗盡，有可能出現巨幼細胞性貧血;如果還不及時補充葉酸，到了孕24周以後，就極有可能出現水腫、高血壓、眩暈、嘔吐等先兆子癇症狀。這也是爲什麼，人們會把葉酸稱之爲“孕婦維生素”、“胎兒守護神”吧。
葉酸應該喫多久?
此前，美國兒科學會曾建議，所有懷孕的婦女每天都必須攝入400毫克葉酸，以預防成羣的神經管缺陷(NTD)。備孕或懷孕初期，每天可服用0.4毫克等等。但是也有不少孕媽認爲，葉酸補充需要因人而異。 這種情況下，孕媽們或許可以通過進行葉酸代謝基因檢測，來了解自身需不需要進行葉酸補充工作。
葉酸代謝基因檢測主要通過檢測MTHFR基因來預測檢驗者需不需要進行葉酸補充。 原因在於，葉酸在人體內必須代謝爲5-甲基四氫葉酸才能被有效利用，而當MTHFR基因發生突變時，MTHFR酶活性降低，無法有效將葉酸轉化爲人體可利用的成分，因此存在MTHFR基因突變的人需要適當增加葉酸的攝入量。
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